Олег, Лариса, Женя, Маша, Люда, Таня, Лариса, Юра, Маришуля, Оксана и ... многие. Честные партнеры, верные спутники, заботливые учителя, сердечные друзья. Спасибо Великому Духу за то, что вы есть.

Глазами бархатными смотрит Нежность,
Руками окутывая плечи мятежные.
Ароматом розы сердце благоухает.
Души рисуют сокровенные линии, танцуют,
Сплетаясь в мандалу единого вдоха.
Песня вечного творения звучит на выдохе.
Вдох выдох.
Вдох выдох.
В их глубине рождаются крылья.

Тремя путями мудрости являются:
юмор,
парадокс,
изменение.
(С)

Отказаться от намерений может только тот, что отказался от своих представлений о добре и зле. Кто не борется ни за добро, ни против зла. Ни то, ни другое. Он примирен со всем, что происходит. С жизнью. Со смертью. Со счастьем. Со страданием. Он согласен с миром и согласен с войной. Он проницаем, смирен и не содействует «добру»...
Отсутствие намерений, которое ищет связи со всемирным законом, с глубокими порядками, которое следует глубоким движениям Большой души, служит миру и любви. (Б. Хелингер «Источнику не нужно спрашивать пути.»)

Медитирую на Аркан XVI Башня и Аркан XVII Звезда.



( Read more... )

Продолжаю серию путешествий по Арканам Таро.
Поставила цель - расширить для себя понятия "любовь и близость".
Второй день медитирую на XIV Аркан Умеренность (Искусство).



( Read more... )

"Предпочитаю видеть себя и своих пациентов как "попутчиков". Этот термин уничтожает различие, стирает грань между "ними"(страждущими) и "нами" (исцеляющими)... Мы все вместе принимаем участие в процессе: здесь нет ни терапевтов, ни людей, которые были бы неуязвимы перед лицом трагедий, просто неотъемлемых для человеческого существования."
Ирвин Ялом "Дар психотерапии".

( Read more... )

Уравновесь каждую вещь ее точной противоположностью.
Ибо их брак есть уничтожение иллюзий.
Алистер Кроули "Книга Тота".





Медитирую на VIII аркан "Справедливость" (Регулирование).

Читаю сегодня у Юнга, то же в тему.
Совершенно согласна. Ни одного слова ни отнять, ни прибавить.
Еще один пример синхронистичности.


( Read more... )

Двигаюсь в арт-терапии.

Почитываю дедушку К.Юнга. Мудренный был человек, думаю, к тому же, еще сильный маг. Его магическое мировосприятие мне близко, но понимать некоторые мысли трудно, может не доросла еще. Поэтому читаю его достаточно медленно, не торопясь, вдумываясь в слова, впитываю понимание.

"Тевистокские лекции"- легко читаются, возможно, потому что неформально записаны.
Стойкое впечатление, что сама присутствую там. Скромно присела в заднем ряду. Любимая тема - архетипы, символы, загадочные движения в бессознательном.
Буду записывать кое-что в дневник.
Итак.

( Read more... )

Завершаю год 2008.

И часики тик-так.

И слышу слова - "Давай быстрей, любовь моя."

Задержалась лишь на несколько секунд.

Искала итоговые слова. Быть может эти -

Противоположность любви - не ненависть. Противоположность любви - власть.

*******************************

С Новым 2009 годом!

Мне нравится ДДТ.
Иногда он странным образом попадает в точки.




( Read more... )

Подруга моя занимается кинезиологией. На днях интересную технику "принесла", называется ТЭО - техника эмоционального освобождения. Простенькая такая, и говорят действенная. Попробую.))

В инете можно скачать по этой ссылке
http://eftrus.narod.ru/

Спасибо Женя.)

Телесно ориентированная психотерапия.

Мое мнение, исходя из личного опыта, что через тело, гораздо быстрее, легче и эффективнее идет проживание подавленных ранее эмоций, освобожение от детских патернов поведения и гармоничная интеграция человека в существующем мире.
Конечно как и во всех других методах психокоррекции в ТОП нужен систематический подход.
То есть каждый день, что-то делать. Этот процесс творческий, постоянно изменяющийся, неповторимый, интересный, захватывающий, волнующий, вдохновляющий. И, важное условие - не нужно изнурять себя до седьмого пота. Достаточно соединившись со своим дыханием, отправиться в путешествие по телу. И изменения к лутшему происходят естественным образом.

Конечно на этом пути есть сложные и трудные этапы. Бывает страшно двинуться в неведомое.
Приходится преодолевать непроходимые буреломы и завалы, погружаться в трясину бессилия, вскрывать старые незаживающие годами раны и прижигать гнойники.
Порой нужно уединиться, чтобы медленно и бережно зализывать ушибы и ссадины.
Потом найти в темноте свои, глубоко спрятанные скелеты.
Попрощаться с ними, похоронить их с достойными почестями.
Выдохнуть тяжесть, с облегченим вдохнуть свежий, прохладный, расцветный воздух.
Отыскать сокровище - часть себя, что была забыта, когда-то очень давно.
Станцевать с ней радость встречи...
И расправляя плечи, двинуться дальше к творчеству, радости, изобилию, благополучию, любви, миротворению...

Жизнь-приключение. Так пусть она происходит в удовольствии.
А удовольствие, наслаждение так легко почувствовать и ощутить через тело.
Достаточно только соединившись с дыханием начать путешествие...

Вот так плавно, не торопясь приходим к гармоничному движению по жизни.))

Вторая сессия обучения по арт-терапии.
Тема- ТДТ - танцевально двигательная терапия. Ах, как мне интересно! Поскольку телесно-ориентированная терапия - это мое любимое направление в психологии и коррекции.
И оказывается я многого еще не знаю, и есть пространство для движения и постижения нового.
И здорово, что люди в группе достаточно продвинутые, проработанные, следовательно есть возможность идти глубже и дальше.
И конечно легкая личная терапия в процессе обучения всегда приятна и вдохновляет...

Однако результат трехдневки по танцевалке, как говорится на лице, то есть на всем моем теле. Перекатывания по полу(нижнему ярусу), подъемы и падения, непривычные движения - достаточно необычный опыт, и он не прошел зря. Синяки - на "косточках", между которыми плавает мой плоский живот, на коленях, плечах и локтях. Ощущения в теле, будто бульдозер по мне проехался. И все это в прикосновениях немного побаливает.

А внутри тааакая наполненная нежностью тишина! И это радует!
Двигаюсь дальше.

...
Они ни в кого не верят,
И никогда не плачут.
Бог - открывающий двери,
И Ангел - приносящий удачу.

(Высокосный год)

Еду сегодня по дороге Е95, где-то между Киевом и Черниговом. Думаю о людях, которых люблю. Нежная легкость и благость внутри...
И выплывает надпись на бигборде -
" Водiй, НЕ поспiшай! Тебе дома чекають!"

Раньше никогда не видела его на этой дороге.

"Водитель НЕ торопись! Тебя дома ждут!"

Мне нравится этот знак.)))

Книга Ирвина Ялома "Шопенгауэр как лекарство" и три сезона сериала "Доктор Хаус" пришлись весьма кстати. Захотела записать то, что на душу легло.

"Наслаждаться настоящим и обратить это в цель жизни - величайшая мудрость, так как оно одно реально, все же остальное только игра воображения.
Но с одинаковым успехом можно было бы назвать это и величайшей глупостью; ибо то, чего уже нет в следующее мгновение, что исчезает, подобно сну, недостойно серьезного стремления." (А .Шопенгауэр)

Обучение. Это процесс бесконечный и постоянный.
Однажды один хороший человек, профессионал и мой добрый друг, сказал – Я не верю в магию. Я верю в магию психологии.
Снова открываю дверь в загадочную, непостижимую и тем всегда интересную магию психологии.

Арт-терапия - Исцеление творчеством.
Исцеление – достижение целостности.
Да да, можно сказать - знаю, применяю, использую в практике… Но как-то на ощупь, поверхностно, интуитивно, бессистемно. Решила углубиться, обучиться, постичь азы, пройти максимум.

Хочу и делаю. Повышаю профессионализм, учусь на арт-терапевта.
Завершила вчера первую сессию. Знаю, что лучше всего учиться на собственном опыте, постигая и проживая все техники и методики на себе. Рада, что мастера, которые нас обучают, тоже придерживаются того же мнения - Меньше говорильни, больше практики. Больше чувств, ощущений, тела, интуиции.

Конечно, если практика, значит углубление в себя, в бессознательное и скрытое. Выплыли некоторые тайны, задачки, вопросы. Но, и ответы на насущные темы пришли. Это радует. Теперь процесс интеграции проживать буду, изучая это направление терапии, образно говоря, изнутри.

Итак, плаванье началось. Спокойное, приятное, легкое, умиротворенное, гармоничное течение.

Первый шаг к выздоровлению у алкоголиков и иже с ними зависимых - это признать свою болезнь. - "я алкоголик" - говорят они.

Сей журнал - мой дневник. Сегодня записываю.
У меня фобия, такая малюсенькая и вредная.)) Боюсь близких отношений с противоположным полом, с мужчиной. Разрушаю их очень быстро. И ничего не могу, а может не хочу, с этим делать.
Результат личной терапии (психологам без нее никуда) сводится к тому, что я стала принимать свои качества и достаточно комфортно чувствовать себя в своем состоянии. Порой даже радуюсь и приятная нега обволакивает меня внутри тонкой, розовой пленочкой, будто на рану нарастает свежая, нежная кожица.

Достаточный уровень самопринятия - это вдохновляет.

Поэтому сегодня красное грузинское вино и сладкий виноград скрашивают тихий осенний вечер, пахнущий опавшей листвой. Мягкий хмель в голове слегка расслабляет. И мысли растекаются по телу, как свежий только что взятый из соты мед, густой и тягучий.

Двигаюсь дальше... Творчество...

PS. Спасибо тебе за то, что зная мою борцовскую натуру, ты не даешь мне сдаться.